Já vivi a luta contra o sobrepeso e a baixa autoestima, experimentando várias dietas sem sucesso, sempre insatisfeita no espelho e frustrada.Minha compulsão por alimentos e temperamento forte afastavam as pessoas ao meu redor.

Quando percebi a necessidade de mudar meus hábitos enraizados, me deparei com a pergunta: como mudar algo que faz parte de nossa personalidade por tantos anos? Foi aí que a neurociência me mostrou que nosso cérebro pode ser moldado, como uma massinha de modelar. Através de um método de reeducação da mente, descobri as emoções que sabotavam meu processo de emagrecimento.

Ao compreender as raízes do meu comportamento, as mudanças começaram a acontecer. Minha perspectiva sobre saúde transformou-se completamente. Agora, me considero uma nova mulher, livre da compulsão e com disciplina para cuidar da minha saúde. Hoje, tenho o propósito de compartilhar com outras mulheres o que
aprendi, ajudando-as a se reconciliarem com o espelho e, além da aparência física, a viverem uma vida plena e significativa.